現在心理疾患病人年齡越來越低,小于30歲的患者已經高達54%。門診患者年輕化的趨勢讓心理門診的醫(yī)生們深感不安,為此專家呼吁:
10月10日是第十四個世界精神衛(wèi)生日,今年精神衛(wèi)生日的主題是“心身健康幸福一生”。北京友誼醫(yī)院神經內科心理門診副主任醫(yī)師柏曉利說,現在每天接診的心理疾患病人年齡越來越低,小于30歲的患者已經高達54%。門診患者年輕化的趨勢讓心理門診的醫(yī)生們深感不安,為此,專家呼吁,心身健康是幸福一生的基石,家庭和社會必須從兒童青少年開始,就要十分關注孩子的心理成長。對于那些有情感障礙的人,特別是孩子們,需要人們傾注更多的關心和幫助。
柏大夫說,一些家長對大夫說“孩子有時故意打架逃學,氣得大人一點辦法也沒有”。據了解,造成這種現象的真正原因是,有些家長對孩子的情感需要有所“忽視”,甚至對孩子的控制、“侵犯”過度,缺少對孩子的尊重,從而造成父子母女雖然近在咫尺,心卻天各一方。
還有的家長說,孩子上課頻頻“走神”,注意力不集中。這是因為在孩子的眼中已經看不到驚喜、新奇和歡樂,有的只是無助、淡漠和哀傷。追其根源,是家長將過重的期望強加給年幼的孩子,使孩子們錯誤理解自我的存在只是使父母高興。這樣,孩子便不具備感受快樂的能力,不會去享受無憂無慮的生活。因此,為人父母者,要及時修正一些觀念,才能帶領自己的孩子建立高度的自我價值感。
關愛孩子走出誤區(qū)
柏大夫以切身體會忠告家長,要把握愛的真諦,走出教育的誤區(qū)。
柏大夫認為,有時善意的做法也會在無意中傷害孩子。父母由于各種原因或將孩子托給別人,或頻繁地轉換孩子所信賴的依靠關系,這樣會使孩子在分離焦慮中長大。幼小的孩子不會理解家長的一片苦心,反而隨著一次次的被轉移,強化了自己不可愛,沒人喜歡自己的自卑心理。一名從小就被輾轉寄養(yǎng)在鄰居幾位奶奶家的小A,對此深有感觸,她說,她對自己的父母怎么也沒有對鄰居奶奶的感情深,她不理解父母的行為是為什么,因而家庭的概念也不深刻。
柏大夫說作為一名合格的家長,要善于培養(yǎng)孩子敏銳的覺察力,從細微變化中,從言談舉止中,發(fā)現問題解決問題。家長要學會讀懂孩子,幫助孩子恢復和建立自信。許多帶著孩子來就診的家長明白孩子的問題是家庭問題的反應,但卻麻木自己的感受,拒絕解決自己的問題,使困境不能得到最終的解決。家長應該明白:家庭中發(fā)生的問題是什么,我們該做什么?更應該明白:你身上有著改變孩子命運的神奇力量。當你自己從內疚,自責和憤怒的遺產中解脫出來的時候你也救了你的孩子。而不是“我供你吃,供你喝,掏錢讓你上最好的學校,你還要什么?”等等諸如類似的贖買式的方法來代替自己對孩子感情上的付出,這是極其錯誤的。
柏大夫還提醒到,家長要學會與孩子交流,要學會用心去聽,真誠地接納他們并放棄居高臨下的架勢。同時還要學會控制自己的情緒。孩子在遇到問題時,往往表現出來憤怒,發(fā)火,不想上學,缺少禮貌等等,孩子也會在和家長交談時將這種不好的情緒帶給家長,這時的家長一定要清楚你需要做什么,千萬不能讓孩子的沮喪情緒傳染給你,使自己失去控制。門診中??匆娺@樣的家長,因為孩子的憤怒導致家長比孩子還憤怒,甚至甩手就走。
在這里我要忠告所有的家長們,千萬別因孩子的情緒而輕易放棄,也許孩子正是在考驗家長的耐受力。當記者問起“心理健康之友”時,柏大夫頗為自豪,他說,這是由友誼醫(yī)院心理醫(yī)生創(chuàng)辦、一群關注心理健康事業(yè)的有識之士以及患者組成的京城首家群眾性自助團體,已經成立4年多了。目前,“心理健康之友”已發(fā)展成為一個溫馨的家。